Na prahu nového roka si želáme šťastný Nový rok, šťastie, zdravie, ale okrem toho si vytýčime ciele, ktoré chceme počas roka dosiahnuť. Novoročné predsavzatia ako napríklad: viac času prežiť s rodinou, s deťmi, s partnerom alebo s domácim miláčikom, alebo prestať s fajčením, kde viacerí myslia nie na zdravie, ale viac na peniaze, alebo viac športovať, zdravšie sa stravovať, schudnúť, menej času sedieť pred počítačom, televízorom, vzdelávať sa.